Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan Tubuh
Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan buah yang satu ini, Buah sirsak. Memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Dan Buah ini juga dapat membantu mengatasi beberapa macam penyakit, Berikut 6 Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan :
1. Mengobati Asam Urat
Manfaat lain dari buah sirsak yaitu dapat membantu mengobati penyakit asam urat. Caranya cukup mudah, kamu dapat mengkonsumsi buah sirsak secara rutin setiap hari. Dengan mengkonsumsi buah sirsak secara rutin, kamu akan terhindar dari penyakit asam urat.
2. Menghilangkan Kolesterol Jahat
Salah satu manfaat buah sirsak yaitu dapat membantu menghilangkan kolesterol jahat di dalam tubuh. Hal ini dikarenakan kandungan serat di dalam buah sirsak yang cukup tinggi. Jika kamu mengkonsumsi 100 gram daging buah sirsak, maka kebutuhan serat harianmu sudah terpenuhi.
Jika kebutuhan serat terpenuhi, urusan BAB akan menjadi lancar dan hal tersebut memudahkan pembuangan kolesterol jahat di dalam tubuhmu.
3. Mengatasi Hipertensi
Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang harus diwaspadai. Namun tenang saja, kamu dapat memanfaatkan buah sirsak untuk mengatasi hipertensi. Salah satu manfaat buah sirsak yaitu dapat menangkal dan juga menurunkan tekanan darah tinggi jika dikonsumsi secara rutin setiap harinya.
Mungkin kamu sudah tidak asing lagi mendengar manfaat daun sirsak yang bagus untuk kesehatan. Namun jangan salah, selain daunnya ternyata buah sirsak juga memiliki khasiat luar biasa bagi kesehatan. Oleh sebab itu, dapatkanlah manfaat buah sirsak untuk kesehatan tersebut dengan mengkonsumsi buah sirsak secara rutin.
4. Mencegah Kanker
Manfaat buah sirsak berikutnya yaitu dapat membantu mencegah penyakit kanker. Buah sirsak ternyata juga mengandung senyawa fotokimia yaitu Annonaceous acetogenis. Senyawa tersebutlah yang bermanfaat membantu menangkal virus-virus yang menyebabkan penyakit kanker.
Beberapa jenis kanker yang dapat ditangkal dengan mengkonsumsi buah sirsak diantaranya yaitu prostat, payudara dan usus besar. Dapatkan manfaat buah sirsak untuk kanker ini dengan mengkonsumsi buah sirsak matang secara rutin.
5. Mengatasi Migrain
Bagi kamu yang sering mengalami migrain atau sakit kepala sebelah, konsumsilah buah sirsak secara rutin. Kandungan yang dimiliki buah sirsak ternyata efektif membantu mengatasi migrain yang kamu derita. Manfaat buah sirsak yang satu ini sudah dibuktikan, kamu hanya perlu mengkonsumsinya secara rutin.
6. Mengatasi Diare
Buah sirsak juga bermanfaat bagi balita yang mengalami diare atau mencret. Gunakan buah sirsak yang sudah matang lalu peras, ambil airnya saja. Berikan pada anak sebanyak 2 sampai 3 sendok makan untuk mengobati diarenya tersebut.
