Nutrisi kacang hijau, Bubur kacang hijau menjadi hidangan yang disarankan ahli gizi Rachel Olsen. Dalam unggahannya di media soial, Rachel membandingkan bubur kacang hijau dengan bubur sumsum. Hidangan bubur kacang hijau tidak sulit ditemukan dalam kehidupan sehari-hari. Selain bubur, air kacang hijau juga tersedia dalam bentuk kemasan. Baca juga: 6 Manfaat Kacang Tanah bagi Kesehatan “Hanya…
Makanan kaya dengan nutrisi tanpa membuat gemuk ialah menjalani diet yang sehat dan bernutrisi tinggi, serta tidak membuatmu lapar terus-terusan. Beberapa peneliti dari Quebec’s Laval University menyarankan untuk mengonsumsi makanan-makanan berikut ini agar kamu tetap kenyang lebih lama: Baca juga: Hati – Hati Mata Pegal Bisa Jadi Glaukoma 1. Sayur dan buah kaya air, seperti melon…