13
05 '19
Mencegah Kantuk Saat Berpuasa – Jam tidur yang berkurang saat puasa membuat kita mudah mengantuk. Apalagi saat memasuki jam-jam kritis rawan mengantuk, seperti jam 09.00-10.00. Rasa kantuk juga bisa terjadi pada pukul 14.00-17.00, karena pada waktu tersebut kadar gula darah mulai turun di dalam tubuh. Sudah mengantuk, lapar pula, sudah tidak bisa fokus deh. Untuk…
08
11 '17
Tips Agar Tubuh Tetap Sehat dan Tidak Mudah Sakit Tugas membuat tubuh kambali sehat bisa menjadi tantangan bagi anda. Itu semua akan terpenuhi dengan adanya perjuangan. hal yang penting untuk anda ingat adalah ketika mencoba perbedaan dalam kesehatan anda adalah tetap berniat pada hal itu, terutama bila waktu terasa sulit. beberapa gagasan tentang bagaimana harus…