Untuk mengisi waktu luang di rumah, beberapa individu memilih untuk melakukan aktivitas berkebun. Selain mempercantik rumah dan membuat halaman tampak lebih asri, ternyata kegiatan ini juga memiliki banyak dampak positif untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah 5 Manfaat Positif Berkebun untuk Kesehatan: 1. Meningkatkan ketajaman pikiran Berkebun tidak hanya olahraga yang baik bagi jasmani, namun juga memiliki…
Manfaat Konsumsi Biji Nangka Bantu Perlancar Pencernaan Biji buah yang satu ini mengandung asupan karbohidrat, serat, vitamin A, vitamin C, vitamin B, kalsium, zinc, dan fosfor. Tak cuma itu saja, biji buah berwarna kuning ini juga mengandung sejumlah besar fitronutrien seperti lignan, isoflavon dan saponin yang membantu mencegah penyakit tertentu. Salah satu manfaat mengonsumsi biji…
Pentingnya Vitamin K Untuk Kesehatan Tulang Vitamin K adalah vitamin yang larut dalam lemak, yang merupakan bagian dari kelompok vitamin B kompleks, dan juga memainkan peran penting dalam pembekuan darah dan memicu protein yang membekukan darah. Vitamin K tidak hanya berperan penting dalam pembekuan darah tapi juga meningkatkan kesehatan tulang dan jantung. Kekurangan vitamin ini…
Mungkin orang jarang memikirkan tentang kanker tiroid. Dibandingkan kanker payudara, kanker serviks dan kanker rahim, kanker tiroid masih jarang dibahas dan sering tidak banyak diketahui secara umum. Namun perlu sekali banyak orang memahami apa itu kanker tiroid, seperti apa gejalanya dan faktor risikonya. Tiroid sendiri mengatur banyak hal dalam tubuh, tiroid memproduksi hormon untuk mengatur…
Flu Unta atau bahasa ilmiahnya disebut Middle East Respiration Syndrome Coronavirus (MERS-Cov). Penyakit mematikan pada saluran pernapasan yang disebabkan oleh virus korona ini pertama kali ditemukan di Saudi Arabia pada tahun 2012, yang kemudian banyak berkembang di negara-negara Timur Tengah. Berdasarkan data WHO (World Health Organization), sejak kemunculannya sampai saat ini, tercatat ada 2.040 orang tertular…
Anda tentu akrab dengan sayuran kubis. Biasanya kubis disajikan sebagai sayuran pelengkap saat makan ikan bakar atau ayam goreng. Hmm, tidak jarang kubis disajikan dengan cara digoreng tentu saja rasanya semakin yummy. Jika Anda adalah salah satu penggemar sayuran ini Anda beruntung. Kubis memiliki manfaat yang berlimpah. Berikut ini adalah Manfaat Kubis yang Perlu Anda…
Berikut ini adalah makanan yang harus Anda siapkan selama tahun 2018. Pastikan makanan ini selalu siap di rumah, berikut adalah 5 Makanan Sehat yang Perlu Anda Konsumsi di Tahun 2018 seperti yang dikutip dari laman vemale.com: 1. Aneka Kacang-Kacangan Salah satu camilan yang menyehatkan adalah kacang-kacangan. Aneka kacang almon, kenari mete baik untuk kesehatan. Baiknya mengonsumsi kacang-kacangan…
Bagi para wanita seringkali rasa nyeri saat kram menstruasi tidak tertahankan dan membuat tidak minat untuk melakukan kegiatan apa pun. Rasanya tiduran di rumah adalah pilihan paling tepat dan Anda inginkan dibandingkan berangkat kerja atau melakukan aktivitas seperti biasa. Beberapa wanita memilih untuk minum obat agar bisa meredakan nyeri kram menstruasi. Tapi jika dibandingkan minum…
Ada berbagai macam alasan seseorang ingin berhenti minum kopi. Entah karena tak mau lagi merasa berdebar-debar atau mengurangi gula. Dan perubahan kebiasaan minum kopi tentu saja berdampak bagi tubuh. Terlebih pada mereka yang biasa mengonsumsi lebih dari satu cangkir kopi dalam sehari. Bagi Anda yang berencana berhenti minum kopi, perlu Anda tahu hal apa saja…
Ketika berada lama di bawah pancuran air, atau berenang, pernahkah Anda menyadari kulit jari Anda menjadi keriput? Jika Anda pikir itu tanda penuaan, keliru. Para ilmuwan memiliki jawaban tersendiri. Dilansir dari Scientific American, hasil tes laboratorium menunjukkan, bahwa jari-jari yang keriput karena berada lama terkena air menandakan tangan atau kaki siap berpegangan pada benda-benda basah….