6 Macam Nutrisi Ini Bisa Hindarkan Anda Dari Stres! Stres bisa menjadi hal yang setiap hari Anda alami. Jika Anda tidak bisa mengelola stres dengan baik, dapat memunculkan depresi. Untuk mencegahnya segera lakukan kegiatan yang menyenangkan, agar bisa mengalihkan stres tersebut seperti bercengkerama dengan teman, membaca buku, atau menonton film. Selain cara seperti itu tadi,…
5 Manfaat Daun Jambu Biji Bagi Kesehatan 1. Mengobati Diare Diare adalah kondisi sistem pencernaan yang tidak terkontrol sehingga membuat buang air besar secara berlebihan dan menyebabkan sakit perut yang cukup intens. Untuk mengatasinya dapat dilakukan dengan cara tradisional, yaitu dengan menggunakan daun jambu biji. caranya : Ambilah 5 lembar daun biji, 1 potong akar…
Berikut Manfaat Rambutan Bagi Kesehatan yang bisa Anda dapatkan dengan makan rambutan : 1. Mempercantik kulit dan rambut Sebagai buah yang memiliki kadar air yang tinggi, maka mengonsumsi rambutan bisa menghidrasi kulit dan rambut dengan baik. Hasilnya, kulit dan rambut pun jadi lebih cantik. 2. Kaya vitamin C Rambutan memiliki kandungan vitamin C yang tinggi….
Tingginya kolesterol dalam darah dapat mengancam kesehatan tubuh kita, Dari banyak kasus yang di tangani, orang dengan kolesterol tinggi akan mengalami penumpukan plak pada arteri dan mempersempit arteri sehingga darah tidak dapat mengalir dengan baik. Untuk mengetahui kadar kolesterol tinggi dan tidak, Tiap individu dapat melakukan pemeriksaan darah secara berkala, biasanya tes kolesterol dapat dilakukan…