Kebanyakan dari kita banyak yang menyepelekan soal cuci tangan. Padahal cuci tangan itu penting agar mencegah kuman datang agar Anda terhindar. Salah satu penyakit bisa dicegah dengan cuci tangan ialah flu, pilek dan diare.
Banyak pula orang mencuci tangan dengan cara yang tidak tepat. Mereka juga tidak paham kapan waktu mencuci tangan terbaik agar selalu bersih dari kuman.
Lalu? Kapankah waktu yang tepat untuk mencuci tangan?
- Setiap keluar dari toilet atau kamar mandi.
- Setelah memegang sampah.
- Sebelum menyiapkan makanan dan masak.
- Setelah mencuci daging mentah, unggas mentah, telur.
- Cuci tangan sebelum dan setelah merawat orang sakit.
- Sebelum dan sesudah mengganti popok.
- Setelah bersin atau batuk yang ditutup dengan tangan.
- Setelah menyentuh hewan peliharaan dan setelah membersihkan kandang mereka.
Berikut adalah cara mencuci tangan yang benar
Cara mencuci tangan yang benar adalah dengan membasahi semua tangan dengan air, memakai sabun ke semua bagian tangan, jari dan kuku. Lama mencuci tangan adalah 20 sampai 30 detik. Gosok bersih telapak tangan, sela-sela jari dan kukumu. Dengan begini tangan akan bersih maksimal dari bakteri dan kuman penyebab penyakit.
