Orang-orang mengetahui bahwa bila makan goreng gorengan itu tak baik untuk kesehatan, tapi tak banyak yang tahu apa yang sebenarnya yang terjadi di dalam tubuh sehingga makanan berlemak, berminyak seperti goreng-gorengan masuk kategori tak sehat. 1. Mengganggu sistem pencernaan Dominan kandungan dalam makanan gorengan adalah karbohidrat dan lemak, dan dua kombinasi ini memperlambat metabolisme sistem…
Buah Lokal Indonesia Berbagai buah lokal di Indonesia adalah buah yang memiliki rasa yang nikmat. Buah-buahan ini merupakan jenis buah tropis. Ternyata berbagai buah lokal ini selain nikmat untuk disantap memiliki banyak manfaat bahkan untuk kesehatan. Berikut ini beberapa di antaranya. Sawo Sawo matang merupakan salah satu jenis warna kulit yang biasa diberikan bagi yang memiliki kulit…
Manfaat Konsumsi Jus Ubi Jalar Bagi Kesehatan Ubi jalar adalah salah satu bahan makanan yang mengandung banyak sekali nutrisi baik buat tubuh. Rasanya yang manis dan segar, selain dikukus atau digoreng, ubi jalar juga cocok dikonsumsi dan dibuat jus. Para ahli percaya jika ubi jalar sebagai sumber gizi. Nutrisi yang terdapat pada ubi jalar antara…
7 Penyebab Badan Pegal Setiap Bangun Tidur Sering dialami oleh banyak orang, yaitu ketika bangun tidur bukannya bikin badan segar, tapi justru loyo dan badan terasa pegal. Kondisi ini seringkali membuat orang merasa bingung hingga akhirnya menebak-nebak apa penyebabnya dan memutuskan untuk membeli dan mengonsumsi jamu jamuan. Berikut 7 Penyebab Badan Pegal Setiap Bangun Tidur: 1. …
Epsom salt atau garam inggris mengandung dua mineral, yaitu magnesium dan sulfat dan bisa didapat dengan harga yang cukup terjangkau. Jim Hill, presiden dari The Epsom Salt Council menyebutkan bahwa pemakaian garam inggris atau epsom salt ini telah digunakan untuk mengatasi masalah kesehatan sejak tahun 1500-an. Garam Inggris memiliki sejumlah kegunaan yang praktis dan efektif….
Memiliki rambut bersih dan sehat adalah hal penting bagi semua orang… salah satu cara untuk merawat rambut adalah dengan cara keramas saat mandi, tetapi tidak semua orang sempat untuk keramas setiap hari Mengutip laman Step to Health, ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk mendapatkan rambut bersih dan sehat tanpa harus keramas setiap hari. 1. Gunakan dry shampoo…
Semprot Parfum Berlebihan Membahayakan Kesehatan memakai parfum pada saat ingin bepergian memang sangat diperlukan agar jika kita berkeringat tidak akan menumbuhkan bau keringat yang berlebihan. seperti yang dikutip dari The Case Against Fragrance. oleh penulis Kate Grenville, satu dari tiga orang yang terkena sakit kepala, asma dan ruam karena sensitif terhadap perfume. Sebuah studi di…
Memeluk Pohon Dapat Tingkatkan Kesehatan Memeluk Pohon Dapat Tingkatkan Kesehatan Selain membuat teduh dan sejuk, sebuah penelitian menemukan kegunaan lain dari pohon. Tak hanya bermanfaat untuk penghijauan, pohon ternyata juga dapat meningkatkan kesehatan. Anda hanya perlu menyentuh atau memeluk untuk mendapat sejumlah kebaikan dari pohon. Melansir Natural News, Selasa (3/10/2017) Matthew Silverstone mengungkapkan hal ini dalam bukunya…
Sebagian besar orang mungkin sudah tahu tentang banyaknya manfaat teh bagi kesehatan, mulai dari mengurangi risiko pembuluh darah tersumbat, penyakit jantung, hingga kanker. Hal ini karena teh mempunyai beberapa kandungan yang hebat, salah satunya adalah polifenol. Polifenol dalam teh berfungsi sebagai antioksidan. Teh putih memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh, diantaranya adalah: 1. Membantu mencegah…
Manfaat Minum Air Putih Setiap 2 Jam Sekali Kebutuhan cairan tubuh harus selalu dipenuhi setiap harinya. Jangan sampai tubuh kekurangan cairan yang nantinya dapat menyebabkan sejumlah masalah. Selain itu, untuk minum air putih kita tak harus selalu menunggu haus terlebih dahulu. Minum air putih tak hanya baik untuk tubuh tapi juga bisa membantu mempercepat proses…